Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado hay 0.514 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado
Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado se enumeran a continuación.
Agua
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1 g
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1%
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La energía (calorías)
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592 kcal
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Energía (julios)
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2477 kJ
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Proteína
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5.3 g
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5.3%
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lípido total (grasa)
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47 g
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47%
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Ceniza
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2.3 g
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2.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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44.4 g
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44.4%
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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3.39 mg
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El magnesio, Mg
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92 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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211 mg
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0.21%
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Potasio, K
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554 mg
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0.55%
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Sodio, Na
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37 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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2.05 mg
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Cobre, Cu
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0.812 mg
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El manganeso, Mn
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2.801 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.5 mg
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tiamina
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0.061 mg
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Riboflavina
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0.102 mg
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La niacina
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0.616 mg
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Nutrientes en Frutos secos, carne de coco, se secó (desecado), tostado